Как победить детские капризы

Чаще всего, мамы срываются на крик и ругань, то есть, дают дурному поведению ребенка эмоциональную подпитку и закрепляют его. 
Что делать, чтобы этого не происходило, и детские капризы успокаивались сами собой? 
Игнорировать, но игнорировать по правилам.

О стандартах воспитания. 30 фраз, которые очень крепко вросли в нашу жизнь.

1. Я тебе уже тысячу раз говорила, не раскачивайся на стуле.
2. Бутерброды — это не еда.
3. Где кинул, там и ищи.
4. Выпрями спину.
5. А я тебя предупреждала.
6. Спать иди, завтра не встанешь.
7. Я школу окончила 20 лет назад и до сих пор помню таблицу умножения!

Быть успешным возможно!

Юлия Гиппенрейтер: Не отнимайте у ребенка энергию его собственных желаний!

Воспитание ребенка — процесс долгий, кропотливый и утомительный, а результат — непредсказуемый. 
Сегодня в помощь родителям существует масса литературы, огромное количество методик, течений и моделей, а также множество специалистов по детской психологии.
Пожалуй, самым известным детским психологом является Юлия Гиппенрейтер. Юлии Борисовне на данный момент 85 лет, она является профессором МГУ им. Ломоносова, автором множества книг и публикаций о воспитании ребенка и мамой троих детей.

Предлагаю ознакомиться с основными принципами воспитания по Гиппенрейтер.

Если ваш ребёнок кажется «гиперактивным»

Если ребёнок не может усидеть на месте, если ему сложно концентрировать внимание
Что с ним происходит:

• Страх может порождать нервную энергию, которая сохраняется в организме (накапливается адреналин).

• Взрослые, волнуясь, порой ходят туда-сюда быстрыми шагами. В таких же ситуациях дети бегают, прыгают и ведут себя беспокойно.

Если ребенок плохо спит

Если ваш ребёнок плохо спит, не хочет ложиться спать,
не хочет спать один, просыпается ночью с криком
Что с ним происходит:

• Когда дети напуганы, они хотят быть с теми, кто помогает им чувствовать себя в безопасности, и волнуются, если этих людей нет рядом.
• Перед сном на ребёнка обычно накатывают воспоминания, потому что он не отвлекается на другие занятия.
• Возможно, у ребёнка страх смерти или другие страхи. Людям часто снится то, чего они боятся наяву, и поэтому им страшно уснуть.
Как помочь:
• Если хотите, позвольте ребёнку спать с вами. Дайте ему понять, что это только на время.
• Заведите какой-то обычай, ритуал перед сном: рассказывать сказку, помолиться, полежать в обнимку. Каждый день рассказывайте ему, что будете делать на следующий день, чтобы он знал, чего ожидать.
• Обнимите его и скажите, что вы с ним и никуда не уйдёте. Поймите, что он не нарочно капризничает, что-то может продлиться некоторое время и нужно проявить терпение.
• Нарисованные и проговорённые страхи перестают пугать. Можно придумать «вторую серию» страшного сна со счастливым концом.
• Можно нарисовать страхи на воздушном шаре, и отпустить его в небо.
• Можно сделать сейф для страхов, который можно наполнить их символически-
ми изображениями: мятыми шариками бумаги, рисунками, шишками. Ключ от сейфа может быть у ребёнка или у взрослого, которому он его доверит.
• Сделайте ловушку снов из палочек и ниток. Скажите ребёнку, что она будет ловить плохие сны и пускать к нему только хорошие.
• Можно перед сном ставить ребёнку аудиозаписи со сказками или спеть колыбельную.

10 вещей, отрицательно влияющих на мозговую активность

1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

Психологические рекомендации по профилактике суицидального поведения

Подростковая неуравновешенность, агрессивность, склонность к принятию необдуманных решений часто приводят к беде.  

  Суицидальное поведение – понятие сложное, которое требует детального изучения для того, чтобы своевременно предотвратить все то, что вызывает и обусловливает суицид среди подростков.

«КАК   РАЗГОВАРИВАТЬ С ПОДРОСТКОМ»
1.  Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2.  Оцените серьезность намерения и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
3.  Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом и не помышлять о самоубийстве. 
4.  Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам.
5.  Не бойтесь прямо спросить, не думает ли он о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности высказать свои проблемы.

"ЧТО ДЕЛАТЬ?"

- Отнеситесь серьёзно ко всем угрозам. Пусть специалист решает, насколько они серьёзны.
- Говорите открыто, прямо.
- Дайте подростку почувствовать, что вам не всё равно.
  Слушайте с чувством искренности, понимания.
- Отстаивайте свою точку зрения, что самоубийство – это неэффективное решение всех проблем.
- Прибегните к помощи авторитетных людей.
- Заключите соглашение о несовершении самоубийства.
- Подумайте, кто может помочь подростку.
- Пригласите психотерапевта, который может вывести ребёнка из кризисного состояния, доставьте ребёнка в психоневрологический центр или больницу.
- Останьтесь с подростком; если вам нужно уйти, оставьте его на попечение другого взрослого.
- Поговорите с кем-нибудь о ваших опасениях.
- Если вы не знаете, что делать, обратитесь к школьному психологу или в специальную службу психологической помощи.

Детская истерика: что хочет сказать ребенок?

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. 

Ребенок кричит, бросается наземь, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился?

15 упражнений для возвращения опоры, стабилизации после стресса (для детей и взрослых)

Это очень простые эффективные практики, которые полезны как детям, пережившим травматический опыт, так и для профилактики, исцеления нашего взрослого «внутреннего ребенка».

Нашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях, если сами родители в дисбалансе, он либо становится «потеряшкой», уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам становится опорой для своих родителей — очень быстро взрослея.

Порядок и ребенок: все возможно.

 Если ребенок  не убирает за собой, попробуйте эти советы:

1. Вдохновляем.
 Стыдить ребёнка за неряшливость — малоэффективный стимул к уборке. Ребёнок не неряха, он просто живёт в этой комнате, и как следствие этого в комнате возникает беспорядок. Мотивом для уборки может стать, например, планируемый

Перед тем, как сказать ребенку «Спокойной ночи»...

 ... задайте ему один-два вопроса из  списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». 

«Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового. Итак!

Ваш ребенок - первоклассник!

Как помочь ребенку?

• В первые недели обучения первоклассника в школе важно помочь ребёнку поверить в себя, в свои силы и возможности.

• Проявляйте интерес к школе, классу, в котором учится ваш ребёнок. Очень полезно ребенка просто послушать.

• Не критикуйте своего малыша, даже если он плохо пишет, медленно считает, неаккуратен. Критика, особенно при посторонних людях, только усилит его проблемы.

Для души!

Если бы у наших детей был свой форум, какие бы темы в нём были?

1. "Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!"

2. "Не дают драть обои!"

3. "Сос!!!! Мама всю ночь спит!"

4. "Как вам стульчик Чико-Полли?"

13 ненужных вещей в Вашей жизни

 Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

Не просто прочитайте…

 Попробуйте!

Детская тревога...

Мама, я боюсь...

Любите жизнь!

Любите жизнь такой, какая есть. 

Пусть не всегда в глазах её улыбка.
Жизнь - штука сложная, не золотая рыбка.
Ты чуда ждёшь, а получаешь - жесть.

Любите жизнь такой, какая есть.
Она удар изподтишка наносит,
Когда душа об этом вряд ли просит,
Все чувства обнажив, сбивает спесь.

Реакции детей на развод родителей

18 месяцев - 3 года

В этом возрасте эмоциональная связь с родителями наиболее сильная, весь мир ребенка сосредоточен на папе и маме. Развод дети переживают очень сложно, им трудно принять сам факт расставания родителей. Малыши зачастую думают, что папа и мама расстались из-за них. Возможные детские реакции: 

Куда приводят мечты?

"Мечта — штука очень удобная, потому что мы вовсе не обязаны осуществлять то, о чем мечтаем" (Пауло Коэльо). Но все же, подумайте - о чем Вы мечтаете в разных сферах жизни! Это необходимо для того, чтобы понять, куда направляетесь, что приближает к цели. 

Я решила в этой статье  поставить авторский ролик "Куда приводят мечты" Людмилы Королевой (с разрешения автора). Смотрите его, мечтайте и идите к своей цели! 

видео с сайта Людмилы Королевойludmilakoroleva.ru.

Рекомендации по преодолению детской агрессии

Что делать, чтобы Ваш ребенок не был агрессивен:
• Определите все семейные проблемы
• Нормализуйте семейные отношения
• Ликвидируйте все агрессивные формы поведения среди близких, помня, что ребенок  подражает вам

Причины детской агрессии

 Во-первых, необходимо сказать, что дети черпают знания о моделях поведения из:

- Семьи

- Окружающей среды

- СМИ 

 А еще - это: 

Мысленные игры, в которые играют люди

Игра «Катастрофа». Любители этой игры фантазируют не только об автокатастрофах, но и о том, как будет ужасно, если их ограбят, сгорит их дом. 

Возникновению такого рода страхов способствует и обилие сцен насилия в телепередачах.

Игра «Если бы я…»  . Суть ее состоит в мысленном возвращении в прошлое и мучительном сожалении о 
сделанном (или несделанном).Например: "Как было бы хорошо, если б я:

Что такое стресс?

«Мы не должны – да и не в состоянии – избегать стресса.

 Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем его механизмы 

и выработаем соответствующую философию жизни»

 Ганс Селье

В современной жизни стресс становится спутником практически каждого человека и давно уже известно, что большое число болезней (по разным данным от 45 до 65%) развивается в результате стресса. Всемирная организация здравоохранения относит программы по профилактике стресса к мероприятиям «по укреплению психического здоровья на рабочих местах». 

Сегодня мы рассмотрим стресс с позиций психологии здоровья. Если стресса и не избежать, то можно избежать его деструктивных последствий и сберечь своё здоровье.

Техники экстренной психологической помощи при острой реакции на стресс

Что такое

острая реакция на стресс?

Во внезапно возникшей экстре­мальной ситуации первая эмо­ция, которая возникает – это страх. Это естественная реак­ция любого живого существа, помогающая ему мобилизовать­ся для самосохранения. 

Но ино­гда страх бывает такой силы, что человек перестает контролиро­вать свои действия, не может логически мыслить, принимать разумные решения, возникает­ шок, истерика или паника. В та­ком состоянии человек почти не имеет шансов спасти себя и сво­их близких. 

Наоборот, находясь в хаотическом возбуждении, он может даже бежать в сторону опасности. Эти состояния имеют различные названия: «острая реакция на стресс», «психозы ужаса», «острые шоковые реакции», «кризисные реакции» и т.д. 

Сами по себе они не влекут далеко идущих послед­ствий, т.е. – человек не «сходит с ума», во всяком случае, надолго. Эти реакции проходят в течение нескольких минут, часов, макси­мум – дней.

Главное, чтобы в это время че­ловек не причинил вред себе и окружающим.

Реакции родителей при общении с ребенком "Двенадцать против одного"

1. Приказы, команды : «Сейчас же перестань!», «Убери!», «Вынеси ведро!», «Быстро в кровать!», «Чтобы больше я этого не слышал!», «Замолчи!».

В этих категоричных фразах ребенок слышит нежелание родителей вникнуть в его проблему, чувствует неуважение к его самостоятельности. 

Такие слова вызывают чувство бесправия, а то и брошенности «в беде».  В ответ дети обычно сопротивляются, «бурчат», обижаются, упрямятся.

ПОЧЕМУ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ?

Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему? «Самая главная ошибка родителей заключается в том, что они пытаются давать указания крохам, как маленьким взрослым. Но в «маленькой стране» действуют свои законы восприятия, которые необходимо учитывать, если мы хотим быть услышанными.

Как помочь ребенку преодолеть тревожность

Рекомендации для родителей тревожных детей

 • Необходимо понять и принять тревогу ребенка – он имеет на нее полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход. Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций – приобретается опыт, есть возможность избежать еще больших неприятностей и т.д. Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьезными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте («Да, это неприятно, обидно…»). И только после выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть положительные стороны.

Добро пожаловать!

Рада видеть Вас!

Цель достигнута – у меня свой блог!

 Буду рада поделиться с Вами полезной информацией  в сфере детской психологии.

Будет интересно!